با شما صحبت کند الگو های خواب نامنظم آیا می... دانستید که سیروز کبدی یکی از دلایل کمبود خواب است... داد که مشکلات کبد و کمبود خواب با هم مرتبط...
کد خبر: ۴۰۲۲۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۸/۱۰
راه حل دارد خواب کافی نداشتن از دست دادن وقت... مناسب خواب نه تنها شما را در یک منگی ذهنی... شود کمبود چشم بسته به دور کمر شما آسیب می... شب به مدت چهار ساعت بخوابند کاهش ۱۸ درصدی لپتین...
کد خبر: ۳۹۸۳۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
کمبود تغذیه ای ست البته متأسفانه مطالعات علمی کمی در... رابطه با ارتباط هوس ماده ی غذایی و کمبود تغذیه... علت کمبود تغذیه ای ست چرا هوس بستنی و شکلات... آن کمبود منیزیم است حبوبات آجیل شکلات تلخ ۸۵ درصد...
کد خبر: ۳۹۶۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۲۴
سناریوی فرضی پرستاری که از اضطراب و بی خوابی رنج... می گویید که به دلیل اضطراب دچار مشکل خواب هستید... خوابی در او شده است از یک رویداد خاص از... استرس و بی خوابی او ناشی از اهمیت زیادی است...
کد خبر: ۳۹۴۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۷/۱۸
جدی نیستند کمبود خواب برخی داروها حتی استرس می توانند... حافظه بهبود می یابد بی خوابی و آپنه خواب دوران... دارد کمبود خواب افراد مبتلا به اختلالات محرومیت از خواب... سطح حافظه هستند توصیه استاندارد بر هشت ساعت خواب شبانه...
کد خبر: ۳۸۶۶۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
کار هایی که بعد از بیدار شدن از خواب انجام...
بودنتان باشند به محض بیدار شدن از خواب پرده ها... از خواب بیدار می شوید پرده ها را کنار بزنید... به خواب را ترشح کنید هورمون هایی که بر سطح... ساعت خواب بدن شما به آب نیاز دارد اولین کار...
کد خبر: ۳۸۴۵۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۲۰
ها مانند بیماری های خودایمنی دیابت کمبود ویتامین استرس و... حتی کمبود خواب اختلالی شایع است همچنین تحقیقات نشان می...
کد خبر: ۳۸۳۹۳ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
سن می شود بی خوابی کمبود خواب با قرمزی ایجاد...
کد خبر: ۳۸۲۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۱۵
داشتن یک خواب آرام بعدازظهر ها یا از اواسط روز... تلاش برای ذخیره خواب خودداری کنید به دلیل کمبود خواب... برای خوابیدن در طول هفته یا آخر هفته برنامه ریزی... نکنید ما نمی توانیم خواب خود را ذخیره کنیم...
کد خبر: ۳۷۸۸۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
ماجرای کمبود نیروی درمان را به میان می کشد «... که با کمبود شدید نیروی انسانی در بخش پرستاری مواجه... های اجباری و کمبود خواب و تغذیه نامناسب کادر درمان...
کد خبر: ۳۷۸۱۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۶/۰۱